Расскажу, как мягко
познакомить малыша
с миром еды
и привить здоровые
пищевые привычки

Автор:
Яна Кулакова

ПРИКОРМ - ЭТО ПРОСТО!

Курс по основам прикорма и самоприкорма

Об авторе

Этот курс для вас, если:

Вы готовитесь или только вводите прикорм ребенку
но не знаете как это сделать правильно
Ребенок отказывается от прикорма или ест только пюре
вы хотите решить проблему и помочь ребенку перейти на общий стол
У ребенка однообразный рацион
вы хотите добавить новых продуктов и сделать его сбалансированным

Курс поможет вам:

Подготовиться к началу прикорма и узнать основы самоприкорма
Без табличных норм и подсчета граммовок!
На курсе мы разберем как подобрать прикорм именно для вашего ребенка.
Сформировать у ребенка здоровые пищевые привычки
Прикорм - фундамент, где зарождаются основы пищевого поведения ребенка.
Разнообразить рацион ребенка и всей семьи
На курсе разберем принципы составления сбалансированного рациона не только для малышей, но и для взрослых.
Мягко перевести малыша от пюре на общий стол
Ориентируясь на малыша и его развитие.
Решить проблемы с питанием ребенка, если они уже есть
На курсе найдете надежные и проверенные решения.
Сделать так, чтобы ребенок ел с удовольствием
Без слез и уговоров.

Принять участие

После курса вы:

Разберётесь в разных видах прикорма и выберете подходящий ДЛЯ ВАШЕГО ребенка
Сможете начать прикорм уверенно, без стресса и потраченных нервов
Поможете ребенку освоить кусочки и перейти на общий стол
Будете уверены, что ребенок ест столько, сколько ему нужно для его роста и развития
Научитесь составлять сбалансированное меню для ребенка и всей семьи
Узнаете как грамотно заменить молочные кормления прикормом
Заложите ребенку правильные пищевые привычки
Перестанете бояться еды и введения новых продуктов в прикорм

Что входит в курс?

8 модулей
лекциями по 5-20 минут

концентрат полезной информации без воды

Дополнительные материалы для скачивания

чтобы информация всегда была под рукой

Ответы на ваши вопросы в групповом чате

на тарифах с обратной связью

Доступ к курсу
3 - 6 мес

в зависимости от выбранного тарифа

Хочу на курс!

Программа курса:

8 блоков

ПОДГОТОВКА К ПРИКОРМУ

узнаете, когда начинать прикорм и как к нему подготовиться
Питание ребенка от рождения до начала прикорма
Прикорм и питание ребенка до года. Что такое прикорм, цели прикорма
Когда вводить прикорм
Готовность ребенка к прикорму и мифы о готовности
Пищевой интерес
Когда не нужно вводить прикорм
Питание кормящей мамы
01
ВВЕДЕНИЕ ПРИКОРМА. ПЕРВЫЕ ПРОДУКТЫ

разберетесь, с чего и как начинать прикорм, как выбрать тип прикорма, подходящий именно для вашего малыша
Виды прикорма
С чего начать прикорм. Введение продуктов
Промышленное и домашнее детское питание
Размер порции и сколько должен съедать ребенок
Питьевой режим
Запрещенные продукты
Введение аллергенов
+ ЛЕКЦИЯ О НАЧАЛЕ ПРИКОРМА ОТ ВРАЧА-ГАСТРОЭНТЕРОЛОГА ГОРЯЧЕВОЙ О.А.
02
МОЛОЧНЫЕ КОРМЛЕНИЯ (ГВ/ИВ) И ПРИКОРМ

узнаете как совмещать грудное и искусственное вскармливание с прикормом
Грудное вскармливание и прикорм
Искусственное вскармливание и прикорм
Когда и как замещать молочные кормления прикормом
Завершение гв
+ БОНУСНАЯ ЛЕКЦИЯ ОТ СПЕЦИАЛИСТА ПО ГВ на тему завершения ГВ и готовности ребенка
03
БЕЗОПАСНОСТЬ

все, что нужно знать о безопасном кормлении
10 правил безопасности при введении прикорма
Рвотный рефлекс и удушье
Правила оказания первой помощи
04
ОТ ПЮРЕ К КУСОЧКАМ

как помочь малышу перейти на общий стол и научиться есть пищу кусочками, как побороть страхи
Консистенция прикорма на разных этапах
Страх введения кусочков
Переход с разных консистенций на кусочки
Как научить ребенка есть самостоятельно
Возможные проблемы при переходе от пюре к кусочкам и их решение
Продукты с высоким риском удушья
Безопасная подача кусочков
05
РЕЖИМ И ОРГАНИЗАЦИЯ ТРАПЕЗЫ

узнаете как научить жевать и есть самому, как организовать пищевое пространство
Организация пищевого пространства и выбор посуды
Режим питания и количество трапез
Как обучить есть ложкой и пить из чашки
Как научить жевать
Прикорм вне дома
06
СБАЛАНСИРОВАННЫЙ РАЦИОН

научитесь составлять полноценное, разнообразное меню для всей семьи
Как легко составлять полноценный рацион для ребенка и всей семьи
Принцип сбалансированной тарелки
Профилактика железодефицита, пример меню
Когда и чем кормить: правильные завтраки, обеды, ужины
Переход на общий стол, требование к блюдам
Про супы
Размеры порций
Составы
Про сахар
Питание после года
+ примеры меню для детей в 6,9,12 мес с рецептами

+ примеры завтраков, обедов, ужинов, перекусов
07
БЛИЖЕ К ГОДУ
Возможные проблемы прикорма и их решение (мало ест, не пробует новые продукты, разбрасывает еду, нет пищевого интерес и тд)
Как долго готовить ребенку отдельно
Кормление с отвлекающими факторами (мультики, игрушки и т.д)
08

Оплатить курс можно из любой страны

ДОСТУПНА БЕСПРОЦЕНТНАЯ РАССРОЧКА
на любом тарифе

ТАРИФ БАЗОВЫЙ

8 блоков курса

Дополнительные материалы (презентации, чек-листы, памятки)

̶Л̶̶̶е̶̶̶к̶̶̶ц̶̶̶и̶̶̶я̶̶̶ ̶̶̶о̶̶̶т̶̶̶ ̶̶̶в̶̶̶р̶̶̶а̶̶̶ч̶̶̶а̶̶̶-̶̶̶г̶̶̶а̶̶̶с̶̶̶т̶̶̶р̶̶̶а̶̶̶э̶̶̶н̶̶̶т̶̶̶е̶̶̶р̶̶̶о̶̶̶л̶̶̶о̶̶̶г̶̶̶а̶̶̶ Ольги Горячевой ̶п̶о̶ ̶ ̶п̶р̶и̶к̶о̶р̶м̶у̶

Лекция по завершению грудного вскармливания от специалиста по ГВ

Примеры меню

Рецепты

̶С̶б̶о̶р̶н̶и̶к̶ ̶б̶е̶з̶о̶п̶а̶с̶н̶о̶й̶ ̶п̶о̶д̶а̶ч̶и̶ ̶к̶у̶с̶о̶ч̶к̶о̶в̶